注意：肠道有肿瘤，排便先知道！
舒秘小讲堂
人有三急：上厕所就是其中一种。上厕所，是所有人每天必须做的事。正常人每天要大便1次，平均小便6-8次，有规律的排泄，有益于新陈代谢，有利于健康，更有利于肠道保养。正常健康的肠道，每天会有1~2次的排便，两三天以上再排便，那就是便秘了。长期便秘，是很伤害肠道健康的。长期便秘的人，粪便堆积在大肠内，毒素被反复吸收。粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。天长日久容易导致癌症。
大肠有肿瘤，排便早知道
粪便是健康晴雨表，可以通过粪便情况看出身体是否健康，特别是看出大肠问题。当大肠有肿瘤时身体会有明显异常。
1、大便习惯发生改变
这里所说的大便习惯包括排便时间和排便次数，而且包括不明原因腹泻和便秘。当患有直肠癌时大便次数可明显增多，每次排出的粪便不多或没有粪便，只是排出少量粘液或血液，但有排便不尽感。也有一部分患者会有腹泻症状，每天排大便次数增多，常见的有粘液脓血便、粘液血便或溏薄稀便，有的伴有里急后重感。除此之外也有部分患者便秘后出现腹泻，或粪便前干燥，末端变软或变稀。
2、大便中带血
不同部位的肿瘤，其便血出现时间及性质也有很大差别。左半结肠癌或直肠癌会首先出现便血症状，早期血液量少，一般在大便一侧有新鲜血痕。少数患者排便后有新鲜血液，但常常被误认为痔疮。发生在近端结肠的肿瘤，因为肠内容物在肠内停留时间长，所以大便血液颜色深，呈现黑紫色或绛紫色，便血出现时间晚。
3、大便形状异常
在正常情况下排出来的大便呈现圆柱形，垂直从肛门排出。若癌肿瘤突出在直肠腔内，可压迫粪便，排出来的大便条比较细，形状呈现扁形或大便条上附带血痕。
4、腹痛
有一部分患者会出现腹部隐痛感或不完全性肠梗阻症状，如腹部阵发性的绞痛，同时伴有排气、排便不畅以及腹胀。
5、腹部有肿块
右结肠癌或部分左结肠癌患者会在腹部扪到包块，包块过大时会引起肠梗阻以及坐骨神经痛，也有部分人群出现排尿异常或闭孔神经痛。
6、排便时疼痛
大部分直肠癌患者排大便时有明显的疼痛感，但疼痛程度不一。
7、经常性便秘
患便秘的原因有很多，也是一种常见疾病，其主要临床表现为排便次数减少、肛周压迫感、粪便坚硬、排便困难、排便不尽感等。生活中可能很多人都说便秘是因为不消化，或者说肠胃炎等，但如果出现长期的便秘、腹泻、腹胀，很有可能是肠癌的早期症状，别以为是简单的肠胃病。
8、放屁多还臭
人一上厕所，一放松就会放屁，若是放屁多还臭，就要重视了。人人都会放屁，放屁多除了饮食外，但放屁臭的”元凶“主要来自肠道气体，或肠道病变所致。话说回来，放屁多臭有时是很正常的事，偶尔几次并不算奇怪。但是”臭屁连天“就可能意味着肠道出问题了，尤其长期便秘的人，一定要重视起来。
生活中如何预防肠癌
很多人认为肠癌是突然发生的，其实它是有早期症状的，只要平时多多留意，一定可以在早期扼杀它，让它不至于危及性命。癌症并不可怕，可怕的是大家不能早期发现它，及时治疗。那么生活中如何预防肠癌呢？
1、不要憋便
正常的大小便排泄，是人保持健康的基础，也是代谢平稳的基础。便血往往是肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。只要你发现这些”异常“，一定要及时去检查，做到早知早调理。
2、不要久坐
生活条件好了，出门有车，上楼有电梯，特别是动的人少了，坐的人却多了，能坐不站，能躺不坐。专家提醒，要想健康，就要减少久坐的时间，长时间久坐的话会减慢胃肠道蠕动，紊乱了排便规律，让大量的毒素在肠道里面滞留，增加了肠道的消化负担，同时也会让致癌物质长时间和肠道接触，增加了患上癌症的几率。
3、不要乱吃食物
不吃东西，人，能生活下来吗？吃是要吃，但不能乱吃，不能没有节制。少吃红肉、少吃腌熏食物、少吃煎炸食物，这些食物长期吃，容易三高，加速衰老，诱发癌症。特别是抽烟喝酒，能戒还是戒了吧，毕竟”猪八戒“都有八戒。
4、不要暴饮暴食
我的压力大，上有老下有小，还要顾家顾工作？时间，不够用？这一切你可以去做，只是用健康换取的。因此生活中我们要调整好饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持一日三餐的规律性，避免暴饮暴食，并要保持适度的运动，多喝水，保持乐观的心态，过度压抑和紧张状态都是肠道病变的”凶手“。
5、最后，及时发现和治疗，90％的大肠癌患者是可以得救的。不忽视疾病，定期做好身体检查，是提早发现病情的关键。好生活来自于好的生活习惯，肠好，人才能更健康长寿。家中可常备罗星?舒秘胶囊。
什么是舒秘胶囊
上火，粪便干燥者；
排便动力减弱者，如老年人、儿童、体弱人；
长期便秘病人，习惯性顽固性便秘病人；
需避免排便用力者，如心脑血管病人、术后病人、痔疮病人；
服用某些药物或久坐导致便秘的病人。
END
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