随着社会的发展人们的生活水平提高了，有很多人都开始注重养生这个问题，什么吃得什么吃不得人们也开始有研究，什么食物致癌什么食物有毒，也都知道很多了，下面给大家3种致癌不能吃的食物
1、红心的甘蔗
現在夏天甘蔗是最常吃的吧！吃甘蔗时得多注意甘蔗里面的红心，要是有红心最好不要吃，因为甘蔗里的紅心是由霉变引起的，所以里面就有了一些毒素了，最好不要吃这样的甘蔗。
2、光亮的瓜子
平常吃瓜子有沒有查察过呢！有点灰黑色是瓜子正常的颜色，如果碰到太光亮的瓜子最好不要吃哦，有可能光亮的瓜子里面含有滑石粉，滑石粉就是相当于拋光，也就是一种添加剂，含有毒性，如果长期食用会损害到肺。
3、醉蟹和醉虾
社会的发展，对环境的污染也特別大，有些虾螃蟹之类的都是喂养饲料，要不就是污染的水池里长大的，细菌很多，在加上人工养殖的饲料含有避怀孕的成分，所以女性最好少吃这类虾蟹，而且海鲜是属于涼性的，女性最好少吃。
注意了！冬天胃寒，这些水果不能吃？
胃寒一般容易因为天气变冷或食用生冷食物而引起疼痛。胃寒一般不建议食用以下6种水果。
甘蔗
甘蔗性寒，在中医里具有清热生津、止渴作用，对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用。但是不适合胃寒人群，容易加重胃寒现象。不过，在《梅师集验方》中记载，可以用甘蔗汁与生姜汁加热同服，有改善呕吐、呕逆、反胃等作用。
西瓜
西瓜性寒味甘，是夏季解暑的水果。但是在冬季，容易加重胃寒、胃痛以及腹泻情况。若是健康人群，冬季经常呆在空调室内，可以适当食用西瓜，有润燥、解渴和清热的作用。
雪梨
雪梨是典型凉性水果，不仅不适合胃寒人群食用，有手脚冰凉、腹痛、宫寒的人群也不宜食用。
菠萝
菠萝中存在菠萝蛋白酶，具有促进消化、吸收、提高食欲的作用，但是对于胃寒、胃溃疡人群来说，食用菠萝容易引起口吐清水情况加重，以及引起溃疡疼痛。
荸荠
荸荠性寒，不适合脾胃虚寒、宫寒痛经人群食用。《日用本草》中记载荸荠可以“泻胃热”
猕猴桃
猕猴桃虽然有助于消化，营养丰富，但是由于果酸含量高，容易刺激胃酸分泌，以及加重口吐酸水现象。而且在中医里记载“脾胃虚寒者慎服。”
胃寒该吃些什么？
1、羊肉汤，这是冬季的驱寒保暖必备的美食，同时增加人体热量和蛋白质，提高耐寒能力。
2、暖胃的粥，喝粥确实具有养胃作用，不会增加胃黏膜负担。但是如果喝粥后容易因为打嗝或睡觉，出现返流现象，那么不适合喝粥养胃。
3、性温的蔬菜，如茴香、蒜苗、南瓜、胡萝卜等。
4、养胃薯类，如红薯、山药等。
5、可以保健暖胃的药材，如茯苓，具有健胃、安神和增强抵抗力的作用。
6、补气食物。胃寒属于脾胃阳虚的一种表现，所以可以选择温阳补气的食物，如香菜、生姜、桂圆等。
心经不通一一记仇。
肝经不通一一发怒。
脾经不通一一抱怨。
肺经不通一一悲伤。
肾经不通一一压力。
心包经不通一一压抑。
胆经不通一一焦虑。
胃经不通一一急躁。
小肠经不通一一哀愁。
大肠经不通一一懊恼。
膀胱经不通一一消沉。
三焦经不通一一紧张。
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