青年胃中年胃老年胃,胃胃不同找准病

大家好，这里是《消化科刘主任肠胃电台》为您发来的报道！

今天我们采访了不同年龄段的“胃”先生/小姐，看看它们这些年经历了哪些问题，

并特邀刘医生进行点评与分享！

青年胃

青年胃的自白

大家好，我是青年胃。和我的主人打交道有二三十多年啦~现在的我正值壮年，吃啥喝啥都不怕，什么东西都消化，但我还要控诉他太！胡！闹！

朋友聚会，喝酒应酬，还偏好“冷酸甜辣”重口味，天天熬夜不睡觉，啤酒烧烤当宵夜，本来该我休眠的时间，也要被迫和他加班，产出胃酸消化东西，实在太累了。

听说他好朋友的胃前段时间都胃溃疡了，真心疼它。我还在顽强的支撑，不知道哪天会突然绷不住了…

刘医生回复

脾胃乃后天之本，良好的肠胃功能是健康长寿的基石。不良的饮食生活习惯，就是给之后的健康生活埋下“炸弹”。

这里给送青年人一首顺口溜，希望大家能记在心上：

高纤低脂饮食棒，瓜果蔬菜不可少；

宵夜真的不必要，三餐定时是最好；

冷饮还是不喝好，温水八杯很必要；

戒烟戒酒戒焦躁，早睡早起身体好！

中年胃

中年胃的自白

我是中年胃。陪伴主人四五十年，我也不再是那个年少轻狂的胃了，现在，呵呵，吃点难消化的，像年糕、油炸物、腌肉，就会不舒服！再加上生活压力大，长期的幽门螺杆菌感染也没有根除，我的黏膜已经开始出现一些萎缩了，功能也大不如从前。听说隔壁大肠还被查出来有息肉，唉，真有点担心。

刘医生回复

中年人是胃肠道肿瘤的高发年龄，也是预防胃肠道肿瘤的重要阶段。除了日常防护和调养外，人到中年，肠胃道检查一定要做。

作为医者的角度，胃肠镜检查可以说是发现消化道肿瘤的最好手段。如果您是45岁以上，已经出现了消化道不适（上腹痛、下腹痛、嗳气、饱胀等)和肠道不适（下腹痛、大便习惯与性状改变），建议先做血、便常规进行初筛，如果有一些征兆，务必进一步做胃肠镜检查。

总结说，胃病调养不可放松，肠胃不适不可小觑，消化道检查务必要做。

老年胃

老年胃的自白

我是老年胃。算一算，我已经为主人服务超过60年了。现在的我，只能用“心有余而力不足”形容。消化能力减弱是最大毛病，对食物也很挑剔，吃得不对，立马胃痛，偶尔还会连累肠道出现便秘问题。

主人身上有心血管、高血压等慢性病，经常吃药，我也要努力配合消化。现在只祈祷能保持正常的消化功能，不出现肿瘤这些重大病变。

刘医生回复

《皇帝内经》里讲，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜、肉类等等都是作为主食的辅助、补益、和补充。这和现代膳食金字塔不谋而合。考虑到老年人胃肠消化吸收功能的减弱，在均衡饮食上更应该多花功夫。

考虑到老年人胃部功能退化的问题，日常生活中需要注意以下5点：

少吃高纤维食物。

不吃不易消化的食物，如煎饼、糯米、豆类等。

改变狼吞虎咽的习惯。

克服不良情绪，少忧伤、焦虑、暴躁、抑郁等。

注意锻炼身体，每天20-30分钟左右的锻炼时间。

-END-