大肠癌症的自我意识症状，那种人群容易感染

近20年以来，在日本因为大肠癌症而失去生命的人数增加了1.7倍。而在女性的癌症比率里，大肠癌症第一位。

大肠癌症的主要原因为今年食物习惯逐渐欧美化，肉类和鸡蛋，还有动物脂肪，蛋白质的过量摄取，缺乏主要打扫肠内非物质的食物纤维的摄取不足等原因。运动不足，肥满，喝酒等也是主要引起肠癌的原因。

大腸癌有何症状？

很遗憾，大肠癌在初期阶段，没有任何可以引起自己注意的明显症状。因此，耽搁了就诊的最佳时机。40岁后的人，每年一次大肠内视镜检查的必要性就在此，早期发现，及时预防的目的。

随着癌症的升级，大便的形状和印度会发生变化，如发现此症状，必须做最精密的大肠内视镜检查！

大便变细了。

便变细，或者一次排不干净，或者一天内好几次断续排大便的情况。

血便

便里有血，擦拭屁股时，有血在手纸上的情况出现的的话，首先要有是不是肠癌的警惕意识，医院检查。

血的颜色鲜红的话，有可能是痔的原因。但是S状結腸和直肠，肛门附近的部位有癌细胞时，也会出现血便，因此要检查确诊，不可忽视。

便秘和腹泻反复的症状

突然出现持续性严重的便秘，腹泻，必须要警惕。

癌细胞引起肠管狭窄，出现腹胀，腹痛的现象。

残便感

排便後有排便不净的感觉。

容易患大肠癌症人群

運動不足

運動不足而引起的肥胖，患癌率很高！加强运动，让肠得到充分的蠕动。

適量以上的吃肉

爱吃红色的肉，加工肉（培根，火腿，香肠等。）

動物性的脂肪和蛋白质的摄取过量者，请注意营养平衡。

低食物繊維

食物繊維的摄取不足者/

食物繊維是生成善玉菌调整肠内环境的重要成分。通便，保持肠内健康的重要的成分。养成每天多吃含有食物纤维的蔬菜水果。

便秘

经常便秘者，肠内的捞废物排不出去，肠内产生悪玉菌，容易受到有害物质的浸入。为了防止便秘，每天和酸奶，或乳酸发酵食品，调整好肠内环境，促进肠的健康。

飲酒过量

品酒程度是好的，但是喝酒过量的话，容易患大肠癌症。控制喝酒。

遺伝

父母和兄弟姐妹的直系血缘关系六亲内有大肠癌患者的人，患肠癌的风险性高于常人。这种几率据说只有数%。

改善食物习惯，生活习惯，和做定期大肠内部检查是最重要的预防手段。

医院环境

40岁的人一年一次大肠检查。

1，先做便潜血的检查，如呈阳性，就要做大肠内视镜检查。

2，和家人一起一年一次精密体检很重要。

肠癌是个癌症进展很缓慢的癌症，如果能在初期阶段发现的话，80%都可以痊愈。

祝福天下好人一生平安，健康长寿！