大便黏马桶是什么信号

有一种说法称“粪便老黏马桶，恐是大肠癌前兆”，不少人因此食不能安、夜不能寐，但此说法缺乏依据，目前并没有关于两者相关性的确切报道，也没有研究指出粪便黏马桶的人罹患大肠癌的可能性更高。然而大便黏马桶确实是人体消化功能出现问题的征兆，需要引起重视。引起大便黏马桶的常见原因有以下几点：

1.饮食

饮食是引起大便粘马桶最常见的原因，摄入偏于油腻的食物，蔬菜的比例偏低，难以消化的食物在肠道内滞留时间变长，排出就较为困难，故而出现大便黏马桶的现象。调整饮食结构可有效避免该因素引起的大便黏。按照《中国居民膳食指南》，每天应摄入-g的蔬菜，其中深色蔬菜应占到1/2。

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