北京中科白癜风医院热心公益 https://m-mip.39.net/news/mipso_5469129.html肠道是人体最大的免疫系统。
它的长度大约是它高度的4-5倍，弯曲。
人们吃五谷杂粮，产生垃圾，容易在肠道内堆积，也容易发生病变。
其中，最严重的是结直肠癌。
近年来，越来越多的人患上了肠癌。
53岁的李阿姨发现癌症时似乎并不感到惊讶。
慢慢地跟医生说。
原来，早年丧妻的李阿姨，从来没有为了孩子再婚。
据说“女人，对她们的母亲来说，是正义的”。多年来，李阿姨一个人，拉着一对孩子，真的不容易。
家里有好吃的东西，也给孩子们留着，自己都在吃一些剩菜。
近年来，李阿姨的胃不太好。她经常腹泻，有时便秘。
半年来，李阿姨发现肚子肿了，排便越来越差。她觉得这不是个好兆头。
不过，为了小儿子的婚礼，李阿姨从未去视察过。
现在两个孩子结婚了，没什么好担心的，医院检查了。
因此，李阿姨心里有备而来，不打算给她治病，以免给孩子们添麻烦。
李阿姨的结肠癌长期不一样，医生不禁感到遗憾。如果她早点来检查，也许不会那么严重。
结直肠癌中期，建议立即住院治疗。和李阿姨的孩子商量后，李阿姨开始接受治疗。
大多数晚期癌症都被排除在外：
结直肠癌是一种隐匿、不易察觉的肿瘤，80%的结直肠癌患者会长期延迟，恶化到中晚期。
此外，忽视肠道检查也是原因之一。
临床上，80%以上的晚期结直肠癌是由无指诊引起的。
早期5年生存率大于80%，晚期小于50%。
在生活中，一旦身体出现异常，要及时检查，千万不要忽视耽误。
提醒：如体内有3、2处以上疼痛，应及时做结肠镜检查。不要拖到后期
一。大便次数增多，经常腹泻，甚至便秘、腹泻交替出现。
2。臭屁多，一天20多个，臭味难闻。
三。他们中的许多人都很消瘦，突然间体重减轻了，体重也减轻了很多。
四。腹痛，多在下腹，程度不同。
5个。肛门疼痛，靠近肛门的直肠、癌症，很可能引起肛门疼痛。
这三组人患结直肠癌的风险很高。我希望你不在其中
一。肠息肉
大多数癌症是由大肠息肉引起的。
正常息肉腺瘤，是腺瘤癌变形成的过程，一般需要5-10年。
尤其是不可逆的腺瘤性息肉是结直肠癌的癌前病变。
这种人，必须定期检查，发现异常，及时就医。
2。肉食者
在生活中，吃肉多，蔬菜少的人也容易患结肠癌。
研究表明，每天吃克红肉会使患结直肠癌的风险增加17%。
每天吃50克加工肉会增加18%患结直肠癌的风险。
因此，要注意荤素搭配。
三。久坐不动的
司机、白领和其他久坐的人也是结直肠癌的高发人群。
久坐不动，运动量少，会导致机体免疫力下降，调节胃肠道紊乱，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。
保护肠道，减少癌变
一。膳食纤维，多一点
现代人喜欢吃肉，但很少吃水果和蔬菜，导致膳食纤维摄入不足。
然而，适当的膳食纤维补充有助于减少结直肠癌。
膳食纤维具有较强的吸水性，能增加粪便体积，使粪便形状便于排出。
这样可以缩短粪便和肠道的滞留时间，减少致癌物与肠道的接触，降低肠道中致癌物的浓度，从而降低结肠癌的风险。
因此，在生活中，要注意膳食纤维的适当摄取，每日膳食纤维的摄取量，最好保持在25-30克。
芹菜、韭菜、卷心菜、萝卜等富含膳食纤维的蔬菜，不妨多吃。
红薯、山药、玉米、杂粮等也富含膳食纤维，我们也应该多吃。
2。润肠，喝茶
在生活中，经常喝润肠的茶，可以减少便秘的发生，有利于肠道健康。
建议肠胃不好者用山明江茶冲泡。
胃溃疡67%-80%和十二指肠溃疡95%是由幽门螺杆菌引起的。
生姜是一种药食同源植物。含有姜黄素和黄酮类化合物，能修复溃疡和粘膜损伤，抑制幽门螺杆菌感染。
姜黄素被称为天然的“修复因子”的胃。经多家医疗机构证实，姜黄素作用于肠胃24-48小时后，幽门螺杆菌和微生物都将处于凋亡状态，溃疡和粘膜损伤部位具有明显的修复作用。
山明江中的黄酮类化合物、槲皮素、桉树等，除姜黄素外，还具有暖胃、散寒、止痛、润肺益气、健脾等作用。
建议每日用2-7g山明江开水冲泡，盖上15分钟后饮用，以满足胃肠道需要。
三。做些有氧运动
运动可以增加肠道动力，促进肠道排毒，
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