央视主持朱迅再患癌，健康意识引深思

舞台璀璨的光辉也掩盖不住健康问题的隐秘，主持人尤其是央视主持人作为一个传播的高压职业，辐射出生活中把健康放在其次的我们。

一次又一次的触动，健康意识那么近又那么远。

年，央视主持人罗京患癌去世，年仅48岁……年，央视主持人王欢患癌去世去世，年仅41岁……年，央视主持人方静患癌去世，年仅44岁……年，癌症已成为疾病死因之首，且发病率和死亡率还在攀升，对全民健康造成了巨大威胁。

朱迅，中央电视台节目主持人，生于年9月7日。14岁就进入央视的她，有着让人眼花缭乱的辉煌经历，《同乐五洲》、《民歌中国》、《正大综艺》等各类大型晚会的都由她来挑起大梁，她还在历年的央视春晚中担任主持人，给观众留下了深刻的印象。年将继续担任央视春晚主持人。

朱迅在留学期间就两度患上了血管瘤,为了高昂的学费,手术伤口还没完全愈合就开始打工挣钱。在年,朱迅又被确诊为甲状腺肿瘤,在手术开始前还坚持在舞台上绽放光芒的她,最终还是被迫因病离开了央视的荧幕。

几度坚持，几度复出，年1月，她再次患上甲状腺癌。也许在疾病面前，坚强是那么的脆弱。

面对这些，我们要思考

健康意识，人人都有，可是总是被欲望，情绪插队。这是一个需要不断提升的意识。

所以今天还是要再聊聊健康，前几天说了胃癌，今天看看我们认为发病率相对较低的肠癌。

只需看清，五过致肠癌

饮食“五过”致肠癌

吃得过精

精米白面含糖量高，可影响血糖和甘油三酯的水平。这些因素可直接或通过胰岛素等多种激素间接作用于大肠上皮细胞，促进癌变。

吃得过油

烹调油里均含有饱和脂肪酸，油吃太多（富含饱和脂肪酸的饮食）可刺激胆汁分泌，增加大肠中胆汁酸的浓度，使肠中厌氧菌数量增加。而厌氧菌中含有一种能促使致癌物质激活的酶，易导致癌症的发生。

吃得过荤

高动物蛋白饮食中的氨基酸经细菌分解，可产生致癌物质或形成辅助致癌物质，从而引发肠道肿瘤。此外，牛肉中含有较多的丙醛物质，有强烈的致癌作用，特别是变质或在冰箱中贮存过久的牛肉，若取出后在室温中化冻或立即加热蒸调，可加速丙醛的形成。

吃腌过多

腌制食品所富含的亚硝胺为强致癌物质，哪怕是每次摄入小剂量，长时间接触也可致癌。

饮酒过量

高浓度的乙醇可以使消化道黏膜表面的蛋白质变性，从而增加肿瘤的发生概率。酒在人体的主要代谢产物乙醛，是已经被肯定的致癌物。

近年来，肠癌肆虐全球，发病率正以年均2%的速度上升。我国肠癌发病率呈明显升高趋势，原因主要与饮食、环境、生活方式等因素密切相关。这些因素大多可人为干预，从而减少肠癌的发生。

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