婵娘说道从肺与大肠的关系去理解大便不成

有不少大便稀烂不成形的病人，他们平时很少运动，坐办公室比较多，加上吹空调，所以很少出汗。我们叫他们去爬山微汗，结果效果比吃苍术还强，大便一下子就成形了。

为什么呢？因为肺与大肠相表里，肺主皮毛，大肠里都是水湿，所以才大便稀溏。现在通过皮毛来发微汗，大肠的水湿减少，大便自动就成型了。

本来运动可以让大便通畅的，但很多人剧烈运动，过度运动，出了大量的汗，肠道就被榨干了，大便就会变硬。这时人会自救，你看多汗后，尿肯定会减少，尿变少是因为身体津液返还大肠，使大肠变润，这样大便就会润通出来。

同样大家可以想，为何小气较劲的人，大便容易干硬，因为他心力暗耗得很厉害，这心是君主之官，肠道是臣使，君主拼命地搜刮臣使的粮草水分，结果臣使就会变得干瘦贫瘠。这时心君泰然，百体从令，拓宽心胸，大便自宽。

所以很多人问，大便很细很小怎么办？那是因为你心思太细太小了，小孩子为什么大便那么宽大那么快，因为心无杂念，天真无邪。小孩子一个天真无邪的笑，就足以让我们学习一辈子。

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