梅雨三伏怎么熬泡澡艾灸除寒湿

（瑶浴泡澡的传奇历史）

#梅雨三伏天对身体的危害#

对于南方人来说，梅雨天+三伏季，是最痛苦最难熬的时节。

连绵的雨水湿气，加上闷热酷热的气温，侵扰着我们的身体。然后，睡觉还要吹风扇，开空调。很多看不见的隐患就来了。

外冷内热的身体环境，冰火两重天的联合攻击，会让我们身体同时被火烤冷冻。寒湿毒气堆积，身体免疫力下降。久而久之，就会落下病根子，容易生各种病痛。

因此，梅雨三伏天养生，应该遵循排汗除湿，疏通经络，温补阳气，提高免疫的原则。

在这里，特别推荐药浴泡澡+姜艾养生组合项目，让您健康无忧。

姜艾养生

中医上常讲寒则湿，湿则瘀，瘀则结，结则瘤，瘤则癌，

姜艾养生草本精华套，可以补阳气，祛寒湿、疏通调理、通络活血。

将生姜及艾草的性能功效采用现代工艺，提炼生姜其精华、研制而成，便于操作、功效更好发挥，起到温中散寒，温中活血、温中补阳的疗效。

冬病夏治姜艾养生

因此，梅雨季多做姜艾养生套，或者艾灸项目，可以给到身体很好的养护和能量。

除此之外，再搭配瑶浴泡澡，更是相得益彰，相辅相成，让身体更加受益。

瑶浴：瑶族人健康长寿的秘密

瑶族人的健康长寿广为知晓，多岁的长寿老人占比非常高。主要得益于流传千年的习惯——就是泡瑶浴。每天劳作过后，回家先泡个澡，在山上采摘一些中药植物，通过敷煮之后做成料包（药浴包），当晚就可以驱除疲劳，恢复活力，第二天起来精神百倍；长期这样泡浴，身体就越来越健康，越来越长寿。

瑶浴为什么这么神奇

与传统内服药相比，瑶浴不需要经过胃的消化，减轻了各器官的负担，药物精华直接顺着皮肤毛孔、血管、经脉，直接进入体内微循环，疏通经络，促进经络的调节活动功能。

瑶浴，祛寒湿排毒素美丽更健康！

湿气乃诸病之源，泡瑶浴去湿寒。

“湿”在表，湿疹；“湿”在肝胆：脂肪肝、胆结石；

“湿”在骨，疼痛，运动不灵；

“湿”在筋，结节；

“湿”在肠，大肠息肉、痔疮；

“湿”在血液，血液稠，三脂高；

‘’湿‘’在子宫，子宫肌瘤；

“湿”在输卵管，输卵管堵塞；

“湿”在卵巢，卵巢囊肿；

“湿”在宫颈，宫颈糜烂；

“湿”在前列腺，阳痿，尿频，尿不出……

千寒易祛，一湿难除。

排出寒湿，一身轻松。

国家非物质文化遗产

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