找准发胖类型，减肥能事半功倍

有人说胖是因为吃的太多，又不爱运动导致的，这话有点道理，但又不全面。我们经常看到一些人吃的很少，照样很胖，他们说自己是“喝口凉水都长肉”，其实胖也分类型，找准原因很重要！

胖子四大类分清很重要1、肥人

是指阳气虚弱，从而导致气化功能弱，脂肪代谢不掉，即使你吃的不多，也照样胖，这种胖人多为虚寒怕冷，腰膝酸软。

2、脂人

是指身体内的正气不足，全身上下都容易堆积脂肪，也容易生病，性格温顺，典型的块头大、胆子小。

3、膏人

是指身体内的痰湿很重，阻碍了体内气的运行，导致脂肪无法被气化掉，多见于腹部脂肪多，且松松垮垮，皮下还易有脂肪瘤，眼泡肿胀、胸闷、痰多。

4、肉人

是指身体内湿热旺盛，全身上下都圆乎乎的胖子，一眼望去一身肉，性格急躁易怒，脸部油光满面，食欲旺盛，此型胖子才是吃出来的胖子。

胖子的忧伤你永远不懂

在商场试衣服，衣服总是不合身，不是太小就是太小，虽然靠憋气勉强穿上，但一泄气就可能出大事……

1、脾胃不好造成的肥胖。

2、肝胆不好，肾经排毒不好造成的肥胖。

3、肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致胳膊肥胖。

4、膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好！

找准肥胖的原因，根据自身的原因选择减肥方式，才能做到事半功倍。

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（文字图片源自于网络）

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