体检季如期而至。那怎样才能做一个最正确的体检呢？
前些日子，义乌江东街道的楼先生，医院体检中心做了体检。经查，血脂含量高达17mmol/L，而正常的血脂范围为0.31-1.7mmol/L。楼先生的血脂含量已达到普通人的10倍之高，体检中心的医护人员随即为他进行了相关的高血脂健康宣教。
1、建议治疗性饮食
（适当调整总热能和某些营养素而达到治疗目的的一种饮食）
2、减轻体重3、戒烈性酒
4、服用降血脂药物
通过饮食及生活习惯的改变，20来天后，医院复查，结果显示其血脂已降到4.25mmol/L（略偏高水平）。楼先生感慨：多亏了健康体检！
像这样的情况还有很多。有的甚至通过体检发现肿瘤、结石、甲状腺结节等各种问题，身体状况亮起了“红灯”。
健康体检，有利于我们对疾病的早发现早治疗。今天天祥君就带大家了解最正的“体检姿势”。
了解健康，做最正确的健康体检
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姿势一
体检注意事项
1、空腹
空腹的时间不宜过长，一般从前一天晚上十点钟之后禁食禁饮，当天空腹抽血。
2、保持情绪稳定
3、女性在月经期间不宜体检
4、体检前应与医生充分沟通
让医生做一个健康评估，可以给你制定更加准确、良好的健康体检套餐。
体检中心B超检查
姿势二
体检报告上那些小问题
01
肿瘤指标偏高
医院肿瘤内科主任胡祖良：“遇到肿瘤指标偏高，大家也不要紧张，因为有很多良性的毛病也会引起指标偏高，可进一步利用B超、CT、磁共振，排除肿瘤。不是说肿瘤指标偏高，就是肿瘤了。”
02
囊肿、结石、息肉需区别对待
医院普外科主任何江：“体检报告上出现一些囊肿、结石，还有息肉这些字眼。对此我们要区别对待，绝大部分其实都是良性的，比如说肺结节、甲状腺结节。
体检查出存在胆道里的结石、泌尿系结石，其中胆道结石包括胆囊结石、胆总管结石。这些都有很先进的治疗手段，完全不用担心。比如胆囊结石，以前都是一刀切，把胆囊和结石一起切除，医院可以开展保胆手术。”
其他结节、息肉等治疗方式也是成熟可靠，可根据具体情况制定个性化治疗方案。
▲肝胆外科团队正在进行保胆取石手术
姿势三
那些被大家抛弃的重要体检项目
01
胃镜
“做胃镜很痛苦”，一直以来被人们广泛流传！特别早期的显微胃镜，管子是特别粗，人一吞咽的时候就会感觉恶心，随着吞咽会有不舒服的感觉。但其实随着无痛胃镜普及，胃管变细，再加上一些麻药使用，胃镜的“痛”已成过去式，但每年体检还不到百分之2%的人会做胃镜！
检查好处：直观检查部位，特别对可疑部位检查准确性极高！
可检疾病：胃溃疡、胃出血、糜烂、肿瘤等。
建议：普通人群，特别是奔三的人，每4—5年建议检查一次！四十岁以上的人最好列入年体检项目，每年一次。
02
肠镜
感触很深，四五十岁的领导都会特别重视做一个肠镜检查，可见肠镜重要性，但一般人都不会去做，理由还是一样“姿势独特，检查尴尬，爆菊”。但是定期做肠镜，可以免除大肠癌的威胁！
▲消化内科团队正在做无痛肠镜
检查好处：早期发现结肠癌，治愈率可以达到90%以上，时间越久付出代价越大，到最后可能要切除“肛门”。而如果早期就发现大肠息肉，可以在肠镜下直接摘除，有效预防大肠癌！
可检疾病：消化道疾病、大肠息肉、大肠癌等。
建议：40岁起要做大肠癌的筛查，可以先进行粪便隐血检查，如阳性，接着进行肠镜筛查，每2—3年检查一次。
03
大小便检查
检查好处：不要小看大小便体检，这是消化、泌尿疾病最敏感方便的检查！很多来体检的人，都觉得大小便化验事小又麻烦，或者觉得脏，常常会选择自动放弃这一检查。殊不知，哪天结石就痛的要你的命！
可检疾病：泌尿系统疾病、结石、胃肠道出血、肿瘤等。
建议：年年必检，特别是糖尿病和高血压患者，不分年龄，最好一年两次！
04
女性妇科检查
宫颈癌作为女性发病率最高的癌症之一，已经给很多人敲响了警钟，但有些女性害羞，不好意思暴露自己的隐私部位，就逃避检查，特别是那些有性生活还没结婚的女性，成了“禁区”，这是非常危险的。
▲妇科团队在病区查房
检查好处：可及时发现早期妇科疾病，特别对一些异常子宫形态治疗有很好的作用！
可检疾病：宫颈癌、妇科炎症、尖锐湿疣、异常肿物等。
建议：有过性行为的女性，一年一次必不可少！
学会这些体检姿势，疾病通通显原形。
定期体检，早发现早治疗!
健康管理中心（体检中心）：医院门诊一楼
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