大肠是一个很脏的器官，平时要非常注重它的“打扫”工作。
有垃圾的表现
1、经常打嗝、腹胀、放屁多。
2、出现腹泻、胃溃疡等肠胃疾病。
3、面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、便秘等。
打扫方法
1、保持肠道通畅，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精细，多吃粗粮。
2、工作压力大、久坐也会导致便秘，最好每天都运动一下，保持好心情。
3、多喝水，茶疗也是很好的大肠养护方法。
长按指纹
一键白癜风的初期症状表现北京看白癜风哪间医院专业
转载请注明：http://www.xueyauny.com/drlb/2831.html
当前位置： 大肠息肉的治疗方法 > 大肠息肉临床表现 > 大肠有垃圾的表现及清理方法
