在中国人群当中,约有45%的癌症是由生活方式或者微生物感染因素所导致。通过疫苗接种以及改善生活方式,有将近一半的癌症是可以避免的。而另一半的癌症或许在所难免,但仍可以通过癌症筛查等方式早发现,从而提高治疗效果,增加治愈机会。部分早期癌症病人经过正规治疗后能活到5年以上的(5年生存率)可达到90%以上,而晚期癌症病人经治疗后的5年生存率约10%。对于癌症,早预防、早发现、早治疗是关键!所以今天我们请杜繁景院长,给出了针对肺、胃、大肠、乳腺、宫颈、前列腺等7个器官常见恶性肿瘤的筛查和预防方法,希望大家提高防癌意识。
肺
癌
躺进一个机器里拍片子
常见『异常结果』:肺结节等
NO.3
如何预防肺癌?
1、呼吸疾病规范治疗;
2、避免室内空气污染;
3、戒烟。
胃
癌
把带摄像头的软管从嘴插进胃里检查
常见『异常结果』:胃息肉、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等
NO.3
如何预防胃癌?
1、规律均衡饮食;
2、戒烟;
3、少喝或不喝酒;
4、根除幽门螺杆菌。
大
肠
癌
大便检查很多人为了嫌麻烦或嫌脏而放弃,实属不应该。
而危险人群还需在医生指导下定期做:电子结肠镜检查。
把带摄像头的软管从肛门插到肠道检查
常见『异常结果』:大便隐血阳性、肠息肉等
NO.3
如何预防大肠癌?
1、规律运动;
2、戒烟;
3、增加粗纤维饮食;
4、低价量非甾体抗炎药(需医生指导)。
乳
腺
癌
NO.1
乳腺癌哪些人风险高?
①过去检查查出乳腺"不典型增生"的人;
②家族中有50岁前患乳腺癌亲属的人;
③家族中有≥2人患乳腺癌或卵巢癌的人;
④基因检测到自己或家族中有BRCA1/BRCA2基因突变的人。
NO.2
什么检查能早发现乳腺癌?
乳腺癌摸起来较硬且凹凸不平,可伴有乳头溢液或凹陷,但早期较小时很难被摸到,还是需要定期检查。
上述危险人群,40岁开始,应该每1~2年进行:乳腺X线或乳腺超声。
具体该做哪项还是两项都做需要咨询医生
常见『异常结果』:乳腺囊性增生、乳腺结节等
NO.3
如何预防乳腺癌?
1、戒烟限酒;
2、合理营养;
3、适时生育;
4、定期体检。
宫
颈
癌
NO.1
宫颈癌哪些人风险高?
①性生活开始过早和有多个性伴侣的人;
②HPV感染的人(尤其高危型HPV);
③有宫颈病变的人(如检查显示上皮内瘤变);
④免疫功能低下的人。
NO.2
什么检查能早发现宫颈癌?
早期宫颈癌可没有症状,中晚期可出现异常阴道流血等。
已婚和有性生活3年以上的女性,建议在医生指导下定期进行:宫颈细胞学检查和高危HPV检查。
用一个小刷子进入阴道刷取宫颈分泌物化验
常见『异常结果』:HPV感染、上皮内瘤变等
NO.3
如何预防宫颈癌?
1、接种HPV疫苗;
2、戒烟;
3、安全性行为;
4、及时治疗生殖道感染。
前
列
腺
癌
NO.1
前列腺癌哪些人风险高?
①所有超过50岁的男性;
②超45岁且有前脸腺癌家族史的男性;
③超40岁且检查肿标基线PSA>1ug/L的男性。
NO.2
什么检查能早发现前列腺癌?
前列腺癌早期症状不明显,少数可出现排尿异常或尿血。
上述危险人群,一般可每1~2年进行:血清肿瘤标志物PSA检查。
抽血化验肿瘤标志物
常见『异常结果』:肿瘤标志物PSA↑
NO.3
如何预防前列腺癌?
1、少吃红肉;
2、控制体重;
3、戒烟限酒;
4、不久坐不憋尿;
5、定期检查。
甲
状
腺
癌
NO.1
甲状腺癌哪些人风险高?
①童年受过头颈部放射线照射或由于疾病进行过头颈部放疗的人;
②有甲状腺癌或相关家族遗传病家族史的人;
③有甲状腺结节>1厘米,且半年内长到1厘米以上的人;
④有甲状腺结节>1厘米,且伴有声音嘶哑、发声、吞咽困难的人;
⑤有甲状腺结节>1厘米,且颈部的淋巴结出现肿大的人;
⑥肿标检查降钙素高于正常参考值的人。
NO.2
什么检查能早发现甲状腺癌?
超过30岁建议每年进行一次:颈部超声。
常见『异常结果』:甲状腺结节
NO.3
如何预防甲状腺癌?
1、规律运动;
2、均衡饮食;
3、定期检查;
4、疏导不良情绪。
以上是我国发病率较高的几类癌症的一些高危人群和筛查建议。总的来说,大部分的癌症某种程度上都可以归为是一种『慢性病』,只要我们有良好的健康习惯,及时发现早期癌症的讯号,科学筛查,便可以有效挽救自己或家人的生命!
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