这样敲手臂，坚持15天后，皱纹少了肠道

一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素，排出体外！人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻！下面我们一起来看看吧！

敲上一个月，排毒排干净！

大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会伤害肠道，如何清理肠道，确保垃圾的排空？

这样做：

敲打大肠经

我们顺着上图大肠经循经路线敲打就行！我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。每天用手敲，要是觉得累，可以用擀面杖代替拳头，比用手敲效果还要好！坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。

敲打大肠经时应该记住，不要与肺经相混淆，因为它们两个比较接近。大肠经是由下向上敲打，这一点一定要记清。一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清！

牙痛一般是大肠有火，顺着大肠经按揉，发现左边手三里的位置有疼痛点，就敲那里，上午敲了下，下午又敲了下，第二天牙痛就好了。平时还得注意口腔的卫生，早晚坚持用缇妍堂珍珠亮白牙粉来刷牙，抑制牙斑菌，美白牙齿。

1、延年益寿

肠道通畅是人体健康的重要指标。

2、防治便秘

国际卫生组织健康标准之一：大便通畅。大肠经畅通，有助肠道健康；如果大肠经气血阻滞、经络不通，则会引发便秘，导致痔疮的出现。一旦出现痔疮是较为难根治的，一般都选择使用缇妍堂断痔膏来进行调理，消肿止痛、抑制症状的加重。

3、排毒养颜

另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，你的皮肤会白里透红。

当然，如果你的毛孔堵塞而得不到及时处理，肌肤则会变得暗沉无光。因此，最好一周使用一次滨趣撕拉面膜，深层清洁毛孔，撕去黑头污垢。

4、滋润肌肤

“肺与大肠相表里”，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。“肺主皮毛”，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。冬天气候干燥，肌肤需要特别保养，涂抹缇妍堂防裂膏，让肌肤一整个冬季都光滑细腻、不皲裂。

5、防治皮肤病

中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，通过大便排出体内的毒素，防治皮肤炎、湿疹等皮肤病。患有皮肤病可每日使用缇妍堂护肤乳膏能快速消炎止痒。天猫网上购买的才是正品，某些商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过！

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症的反应。如若不及时进行诊治，还可能会引发私处瘙痒。私处瘙痒者，除了要多加注意卫生，清洁私处后涂抹上缇妍堂舒阴膏来止痒外，还得忌食辛辣、海鲜类食物。

大肠经三个要穴，防病又治病！

大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健。

合谷穴

止痛、防治感冒、鼻窦炎

位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。

经常按摩合谷穴还能有效预防感冒和治疗鼻窦炎，无论是感冒还是鼻窦炎，外出时应随身携带一瓶缇妍堂蛇胆喷剂，随时能缓解打喷嚏、鼻塞的症状；

曲池穴

清热、泻火、排毒

屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。外加服用栗滋轩百合莲子绿豆粉，清火安神的同时，还能滋阴润肺。

曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。

肩髃穴

治肩臂痛、上肢麻痹

在肩峰前下方。当上臂外展至水平位置时，在肩处出现个凹陷，在前面的凹陷处即是本穴。有治肩臂痛、上肢麻木不遂、颈淋巴结核的作用。老人年出现颈椎痛、腰肩酸痛时，每天按摩此穴，再在疼痛处贴一片荟欣福消痛贴，能有效快速止痛。

这个方法真的很好，坚持半个月有人皮肤好了，瘦了，便秘好了，就看你自己坚持不，15天看效果，最好坚持30天！

体内毒素过多征兆有以下情况的人要注意：

1、舌苔发黄、口臭，好多人都感觉“吃不饱”，这时候胃要排毒；每天一杯蜂蜜水，或者冲泡一杯栗滋轩红豆薏粉，祛湿的同时加强肠胃的挪动，促进排毒。口臭严重者，需一日三次喷缇妍堂祛异味喷剂来缓解症状。

2、面部长斑、白带增多，脾要排毒；吃酸能助脾排毒，乌梅、醋都是很好的解除身体毒素的食物。而栗滋轩二十八谷散则是健脾的食物，两者搭配食用，效果加倍。

女性出现白带增多、白带异常，需格外注意饮食，减少寒凉、生冷、腌制食物的摄入。每天洗澡用缇妍堂女性护理液来清洁私处，防止感染。

3、面部或者身体水肿、疲倦感增加，肾脏要排毒；肾脏最适合的排毒时间为早晨5~7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，早起最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外，并饮用栗滋轩核桃黑豆粉来代餐，补充能量，养肝补肾。

4、溃疡长在舌头，心脏要排毒；吃苦排毒，首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。

5、指甲表面有凸起的棱线，或向下凹陷，肝要排毒；肝经的值班时间需要人体处在深睡眠阶段才能给肝脏提供良好的环境。为此，懂得放松自己，并在11点时关掉卧室的灯才是最佳选择。

指甲若不注意卫生还容易长灰指甲，尤其是喜欢涂指甲油的女性朋友。得灰指甲的可每天用白醋泡手，并用缇妍堂修护甲膜来修复指甲，杀菌抑菌。

6、下巴出现痘痘时，用缇妍堂芦荟凝胶来祛痘，还得给小肠排毒。在午后的这两个小时里，小肠经开始“值班”，此时是强健小肠的“最佳时期”，午餐后20分钟，用力地后蹬腿，就可以刺激小肠经，让小肠有效蠕动。

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